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发布图文动态
在底部导航栏找到并点击“动态”。
进入好友动态页面后，点击右上角的号按钮。
选择“说说”。
在编辑框输入文字内容，点击号图标可以添加图片或视频。
编辑完成后，点击右上角的“发表”按钮。
发布视频动态
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进入好友动态页面后，点击右上角的号按钮。
选择“拍摄”，录制视频或从相册选择已有的视频。
添加滤镜、特效、文字等。
编辑完成后，点击右上角的“发表”按钮。
发布其他类型动态
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进入好友动态页面后，点击右上角的号按钮。
点击“更多”，可以选择签到、日志、相册等其他动态类型。
根据提示完成相应操作。
完成以上步骤，即可成功发布QQ动态。
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内容来源：数码迷 - qq动态怎么发？新手一看就会的详细教程来了！